2025渣打馬跑者訓練營，首場開練

渣打銀行與New Balance合作擴大舉辦，為13 KM及21KM組別打造賽前12週，共計6堂訓練秘笈課程，並提供全新Fresh Foam X 1080 v14跑鞋給所有參訓跑者，期待不同運動階段的跑者們都能輕鬆突破PB。

• 從舒適天氣的早晨揭開參訓序幕，第一堂課跑者就展現熱情

  在 李翰暄 和NBRC (New Balance Run Club) 專業教練團完整扎實的指導帶領下，2個組別的跑者透過客製化課表，認識基礎步調和呼吸節奏，還有最重要的暖身。

• 慢慢跑沒關係，但暖身馬虎絕對不可以

  教練引導大家從關節操和10分鐘慢跑開始，讓身體徹底暖和！搭配動態伸展增加肌肉彈性接著進入最關鍵的馬克操—連續跑動—有效啟動核心肌群，讓身體真正進入備戰狀態最後加上慢跑和靜態伸展，讓肌肉安全回復完整暖身到收操，大幅降低跑者們受傷的風險。
  雖然是首場訓練，不過現場跑者各是運動好手，不僅短時間就能調整體力節奏跟上菜單，也把握零碎時間交流分享，看見每個人眼裡都散發對跑步的滿滿熱愛 從暖身到實跑，帶領大家一步步增添挑戰渣打馬的信心